Noin se aika sitten oli ja meni, olen iloinen että painoin vähemmän kuin viime kerralla...

Ainoo vaan että ilmeisesti tressin takia painoinkin tuolla sitten yli 116kg vaikka päivää aikaisemmin painoin reilut 115kg...

Miten voikin paino heitellä tuollain pelkän tressaamisen takia.

Mulla alkoi nyt sitten kevennetty ene tänään ja sillä mennään tämä viikko...seuraavalla viikolla alkaakin sitte ihan kunnon eneilyt.

Joten eipä siellä sitten tulevilla juhlilla ainakaan ruoalla juhlita...

Viikonloppuna on äiteni synttärit, sitten marraskuussa on 4 synttärit sekä isäinpäivä, ja joulua ennen on leikkuu, joten joulunakaan ei vielä normi ruokaa syödä...

Uutena tietona oli se että nestemäistä ruokaa suositellaan vain muutama päivä/eka viikko ja sen jälkeen sitten jo ruokaa jonka saa haarukalla kunnolla pieneksi... joten jouluna olis mahdollisuus kai syödä jo laatikoita, jos tuon mukaan menee, mutta katsoo nyt sitten uskaltaako syödä jo normi ruokaa silloin.

Seuraavaksi odotellaankin sitten 18.11 labra aikaa...

Tuolloin olis labrassa verikokeet ja sydänfilmi.

Nyt liikunnassa olen aloittanut kuntopyörällä ajamisen ja eilen ajoinkin sitten jo 12km.