Juu pikkuhiljaa alkaa huomaamaan muutoksia... 

Kiinteytyminen alkanut taas eli hetkeen ei sentit muuttuneet mihinkäänpäin niin nyt oli viikossa lähtenyt 2cm mahasta...

Se on se ongelmallisin kohta mulla eli olen mahalihava,pallo siis...

Painon kanssa mennään myös alaspäin hivuttautumalla, samaa kuin ennenkin käy pikkuisen alempana ja sit taas vähän ylös ja taas vähän alempana...

Nyt olenkin miettinyt että jos aloittelis osa enen ihan itekseen ennen 30.8 käyntiä, ei siitä ainakaan mitään haittaa olisi.

Liikunnan kanssa menee päivä kerrallaan, ei joku päivä maha tykkää mistään ja joskus taas menee ihan pidempikin kävelylenkki...

Eli joskus tyrä kipuilee ja jokus ei... outoa kyllä...

Nyt painon pudostus sahaa siis -18kg ja -19kg välillä.

Pääasia ettei ala pysyvästi kiipeemään ylöspäin paino, eli hitaasti mutta varmasti.